Негативните мисли буквално можат да станат порок, исто како и зависноста од супстанци, одразувајќи се лошо врз секојдневието и севкупниот живот, намалувајќи го квалитетот на живеењето – најчесто без потреба за такво нешто. Да се научи да се мисли позитивно може да биде тешко, особено ако некој никогаш не бил научен на тоа. Но кога еднаш ќе се направи таа промена, личноста согледува дека таа може отвори широки можности за нови искуства и поздраво живеење во секој поглед. Еве десет важни елементи на позитивното мислење коипто секој треба да ги знае.